Esdras Valentim

Nutricionista | CRN 22100427

Atendimento individualizado com foco em saúde e bem-estar.

Esdras Valentim

Sobre Mim

Será um prazer poder te ajudar nesse processo, o meu maior diferencial é trazer um acompanhamento nutricional onde realmente vou te trazer resultados duradouros e satisfatórios, aliás dieta baseada somente em calorias é errôneo e simplista, a nutrição é muito mais que isso (nao é porque azeite é calórico, que não é bom pra emagrecimento).


A alimentação é muito importante, digo que 80% dos seus resultados serão através da sua alimentação, uma alimentação descomplicada e sem muita firula. Dieta precisa ser realista de acordo com sua rotina e realidade!

Serviços

Nutrição Clínica

Tratamento para diabetes, hipertensão, colesterol e outras condições.

Nutrição Esportiva

Desempenho físico e recuperação para atletas e praticantes de exercícios.

Nutrição Comportamental

O objetivo é identificar gatilhos emocionais, comportamentos automáticos e promover mudanças sustentáveis com foco na consciência, autonomia e equilíbrio.

Nutrição Funcional

Foca na individualidade bioquímica de cada pessoa, buscando identificar e tratar desequilíbrios no organismo.

Emagrecimento Saudável

Planos personalizados com foco em reeducação alimentar e resultados sustentáveis.

Abordagem

Anamnese

Perguntas e dúvidas que perguntarei com uma boa conversa com o paciente.

Avaliação Física

Avaliação com fita e adipômetro a fim de saber sua composição corporal.

Planejamento

Toda a consulta dura em média 1 hora. Irei entender como o paciente lida com sua alimentação e estarei montando uma rotina e planejamento dietético de acordo com suas necessidades.

Acompanhamento

Irei te enviar um breve questionário toda semana via WhatsApp, além de esclarecer dúvidas recorrentes ao plano.

Acompanhamento

1. Custo-Benefício

Valor mais acessível que consultas avulsas, oferecendo suporte completo e eficaz para alcançar seus objetivos.

2. Evolução Constante

Monitoramento regular dos progressos e ajustes na alimentação para garantir evolução sustentável e duradoura.

3. Adesão ao Plano Alimentar

Ter o suporte contínuo de um nutricionista facilita a adesão ao plano alimentar.

4. Mudança de Hábitos

Com meu acompanhamento, você recebe ferramentas e estratégias para implementar essas mudanças de forma gradual e eficaz.

5. Mudança Comportamental

Eu ajudo você a identificar gatilhos e situações que podem levar a comportamentos alimentares inadequados, trabalhando juntos para superá-los.

Planos de Atendimento

Consulta Avulsa

Consulta única + plano alimentar personalizado.

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Plano Semestral

6 consultas ao longo de 6 meses + acompanhamento completo por WhatsApp.

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Plano Anual

12 consultas ao longo do ano + acompanhamento completo por WhatsApp.

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Perguntas Frequentes

Como funciona a primeira consulta?

É cobrado 50% do valor da consulta para concretizar o agendamento. O valor será abatido futuramente do plano escolhido no dia da consulta.

O valor antecipado só será devolvido o valor de 50% do valor do sinal (metade do valor do sinal) em desistência.

A primeira consulta dura cerca de 1 hora e inclui avaliação nutricional, análise de exames (se houver), histórico clínico e prescrição de plano alimentar personalizado.

Aceita planos de saúde?

No momento, o atendimento é particular. Após a consulta, forneço recibo para que você possa solicitar reembolso ao seu plano de saúde, se houver cobertura.

Como são feitos os acompanhamentos?

Acompanhamento mensal de acordo com o tempo do plano escolhido e suporte 24 horas via WhatsApp, usando o método check in.

Realizo consultas online?

Sim! Atendo também de forma online, com a mesma atenção e qualidade do atendimento presencial. As consultas são feitas por chamada de vídeo, e você recebe todos os materiais e orientações por WhatsApp e se preferir e-mail.